Intresset för kosttillskott för viktminskning har ökat stadigt under det senaste decenniet, särskilt för produkter som marknadsförs som naturliga. Många människor söker stöd utöver kaloriräkning och träningsprogram, och kosttillskott framstår ofta som ett tillgängligt alternativ. Men hur hjälper naturliga kosttillskott egentligen till med viktminskning, och vad kan de realistiskt sett åstadkomma? Det korta svaret är […]